韓国男子おっくん

韓国男子おっくんが運営している韓国旅行・韓国料理・韓国文化・ダイエットについてのサイトです。 ・ おっくん(韓国) 横浜パーソナルトレーニングジムライトブラザーズ 代表(wb-gym.com) ・YouTube : 韓国男子おっくん ・Instagram : john_oh7 ・BUSINESS ENQUIRIES(広告依頼・お問い合わせ) eigba7@gmail.com

2017-02-14から1日間の記事一覧

筋トレで体を引き締めて細マッチョになる方法『26歳男性元ラガーマンの大変身ストーリー』

週に2~3回スポーツジムでランニングやプールで泳ぐものの体重が減らない、そして体重が増えたことで膝や足首にかかる負担が増加しスノボーで怪我をしてしまい本気で痩せようとしてパーソナルトレーニングを決意した26歳男性の8週間の体づくり話!果た…