自分の理想の身体を追い求め長い年月をかけてやっと作った身体に満足し、さらにいい身体を目指した結果、自分なりのベスト体重を発見できたおっくん。しかし苦難はそこからだった。ダイエットで誰もが経験するリバウンドを克服する方法を紹介。

パーソナルトレーニングジムライトブラザーズの代表おっくんの体づくりストーリー第７話！＜おっくんが完璧な細マッチョになった秘訣！『誕生秘話⑦』＞になります。おっくんが細マッチョになるためどんなことをやったのか全てを公開いたします！

パーソナルトレーニングライトブラザーズの代表おっくんの体づくりストーリー第６話！＜１３kg増やした体重を戻して、再び細マッチョへの挑戦『誕生秘話⑥』＞になります。頑張って体重を１３kg増やしたおっくんはなぜまたダイエットをして体重を戻そうとした…

パーソナルトレーニングジムライトブラザーズの代表おっくんの身体づくりストーリー第５話！＜身体を大きくするため筋トレと食事で１３kg増やしたおっくん『誕生秘話⑤』＞になります。おっくんはなぜ身体を大きく作りたかったのかその理由を公開いたします。

パーソナルトレーニングジムライトブラザーズの代表おっくんの体づくりストーリー第４話！＜体作りにいよいよ成功したおっくんの秘訣は？？『誕生秘話④』＞になります。完璧ではなかったですが諦めないで頑張った結果、初めて身体の変化を実感したおっくん！…

パーソナルトレーニングジムライトブラザーズの代表おっくんの体づくりストーリー第３話＜筋トレ効果が出ないおっくん、大学生になってまた体作りのへ挑戦『誕生秘話③』＞になります。まだまだ目標の細マッチョになっていないおっくんは大学生になってどんな…

パーソナルトレーニングジムライトブラザーズの代表おっくんの体づくりストーリー第２話＜カッコよくなりたいおっくんが高校生になって挑戦した事『誕生秘話②』＞になります。カッコよくなりたかったおっくんは高校性の時どんな挑戦をしたのかを公開致します…

ライトブラザーズ誕生秘話① おっくんが中学生の時から筋トレを始めたきっかけ ライトブラザーズの代表おっくんは 小学生の時からテコンドーをやっていましたが 大好きで週３回以上食べていた 韓国の唐揚げのせいだったのか・・・ 今の体からは想像出来ない程…