新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人にオススメ１３選！
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新宿でパーソナルトレーニングを始めようと考えている方のために
今回準備したのは
『新宿パーソナルトレーニングジムおすすめ１３選』です。
新宿にもたくさんのジムがあって
お値段、場所、各ジムのポイントも様々だったので
新宿でパーソナルトレーニングジムを探している方は
この情報を活用して自分に最適なジムを探してみてください。
目次
- 新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『価格が安い順番ランキング』
- 新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『駅近ランキング』
- 新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『各ジムのおすすめポイント』
- まとめ
新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『価格が安い順番ランキング』
※入会金+2カ月トレーニングのトータル価格が安い順番にランキング
（セッション時間・レンタル品・期間限定特典はランキングから除外）
1位 B-BODY
入会金 10,800円
2ヶ月コース 105,840円/16回
（1回60分）
合計金額 116,640円
食事指導込み。
B-BODYのホームページへ
2位 Bellpha
入会金 5,400円
2ヶ月コース 200,000円/16回
（1回60分）
合計金額 205,400円
食事指導込み。セルライトケア込み。
bellphaのホームページへ
3位 新宿personalstudio
入会金 20,000円
1ヶ月 50,000円/通い放題（1回60分）
合計金額 120,000円（2カ月で計算）
ウエア・シューズ有料レンタルあり。
タオル・水無料。
personalstudioのホームページへ
4位 FORZA
入会金 15,000円
2ヶ月コース 112,000円/16回
（1回60分）
合計金額 127,000円
1週間の食事アドバイス込み。
シューズ無料レンタルあり。
FORZA
5位 WIZUS
入会金 10,800円
2ヶ月コース 138,240円
合計金額 149,040円
食事指導込み。
wiz-usのホームページへ
6位 健康大陸
入会金 20,000円
2ヶ月コース 145,000円
16回(1回55分)
合計金額 165,000円
食事指導込み。
シューズ・靴下・タオル有料レンタル。
健康大陸のホームページへ
7位 ASPIREST
入会金 21,000円
2ヶ月コース 152,000円/6回
（1回50分）
合計金額 173,000円
aspirestのホームページへ
8位 After personal
入会金 20,000円
2ヶ月 160,000円18回
(1回60分)
合計金額 180,000円
食事指導あり。
after-personalのホームページへ
9位 美痩せの匠
入会金 50,000円
2ヶ月コース 180,000円/16回
（1回60分）
合計金額 230,000円
毎日の食事指導込み。
短期集中プランには返金制度あり。
ウエア・シューズ・タオル無料レンタルあり。預かりサービス完備。
biyasenotakumiのホームページへ
10位 24/7Workout
入会金 38,000円
2ヶ月コース 196,000円/16回
（1回75分）
合計金額 234,000円
トレーニングウエア・シューズ・タオルレンタル無料。
プロテイン・水素水無料提供。
24/7Workoutのホームページへ
11位 Shapes
入会金 20,000円
2ヶ月コース 240,000円/16回
（1回50分）
合計金額 260,000円
食事指導付き。
トレーニングウエア・タオル・シューズ無料レンタル。
Shapes
12位es three
入会金 50,000円
2ヶ月コース 230,000円/16回
(1回75分・着替え15分)
合計金額 280,000円
シューズ・靴下・タオル無料レンタル。
トレーニングウエア預かり（クリーニング込み）無料。
水素水・プロテイン無料提供。
es three
13位 RIZAP
入会金 50,000円
2ヶ月コース 298,000円/16回
（1回50分）
合計金額 348,000円
トレーニングウエア・タオルのレンタル料金含む。
シャワールーム・水無料。
RIZAP
新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『駅近ランキング』
※駅からの徒歩距離が短い順番にランキング
1位 健康大陸
東京都新宿区新宿三丁目11-9花菱ビル6F
地下鉄『新宿三丁目駅C6出口』から徒歩1分
営業時間
月~土
10：00～22：00
日祭
10：00～22：00
TEL
03-6380-6981
2位 B-BODY
東京都新宿区原町3丁目7-1
営業時間
10：00～22：00
第三月曜定休
TEL
070-6480-9546
3位 es three
東京都新宿区西新宿7丁目4-5新宿ウエストスクエアビル9F
『西武新宿駅』から徒歩2分
『新宿駅西口』から徒歩4分
営業時間
8：00～23：00
TEL
03-6206-1900
(本部連絡先 平日9：00～18：00)
4位 美痩せの匠
東京都渋谷区代々木2-21-11ベルテ代々木Ⅱ306
JR『新宿駅南口』から徒歩5分
営業時間
24時間営業
不定休
TEL
03-6276-2198
5位 新宿personalstudio
東京都新宿区新宿一丁目29-7浜田ビル2階
『新宿御苑駅』から徒歩2分
営業時間
平日
10：00～22：00
（最終受付21：00）
土日祝
10：00～20：00
（最終受付19：00）
不定休
TEL
03-6887-2444
6位 FORZA
東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館910号
『新宿駅』から徒歩3分
営業時間
10：00～23：00
7位 Shapes
〈新宿店〉
東京都新宿区西新宿7-10-11第二伊藤ビル2F
丸の内線『新宿駅』から徒歩6分
営業時間
平日
10：00～22：00
(最終受付21：00)
土日祝
9：00～19：00
(最終受付18：00)
TEL
03-5937-0246
（コールセンター直通）
8位 WIZUS
東京都新宿区新宿1丁目12番5号4階タイカンズ新宿御苑内
メトロ『新宿御苑前駅』から徒歩3分
営業時間
火・木
7：00～22：30
水・土
10：00～22：30
土・日
9：00～18：00
祝祭日
10：00～18：30
月曜定休
TEL
03-3352-2811
9位 RIZAP
〈新宿店〉
東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F/4F
『新宿西口駅』D5出口から徒歩4分
『新宿駅』B16出口から徒歩6分
営業時間
7：00～23：00
10位 24/7Workout
〈新宿西口店〉
東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
『大久保駅』から徒歩4分
『西武新宿駅』から徒歩5分
『新宿西口駅』から徒歩8分
営業時間
7：00～24：00
〈新宿東口店〉
東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階
丸の内線『新宿三丁目駅』から徒歩4分
JR『新宿駅』から徒歩9分
営業時間
7：00～24：00
11位 Shapes
〈新宿東口店〉
東京都新宿区新宿3-11-9花菱ビル7F
メトロ各路線『新宿三丁目駅』から徒歩5分
営業時間
平日
10：00～22：00
(最終受付21：00)
土日祝
9：00～19：00
(最終受付18：00)
TEL
03-6380-5908
（コールセンター直通）
12位 RIZAP
〈新宿三丁目店〉
東京都新宿区新宿6-27-12ユニオン新宿ビル2階・3階
『東新宿駅』A3番出口から徒歩5分
『新宿三丁目駅』E2出口から徒歩8分
TEL
0120-700-900
13位 After personal
東京都新宿区北新宿1-20-12
JR『大久保駅』から徒歩10分
営業時間
24時間営業
14位 ASPIREST
東京都渋谷区代々木2-23-1ニューステートメナー1342号室
JR『新宿駅』から徒歩13分
営業時間
平日
10：00～23：00
土
10：00～22：00
日祝
10：00～21：00
不定休
TEL
03-6883-7855
（電話受付9：00～18：00）
15位 Bellpha
営業時間
10：00～22：00
第三月曜定休
TEL
03-3267-3266
新宿でパーソナルトレーニングを始めようとしている人におすすめ１３選！『各ジムのおすすめポイント』
※各パーソナルトレーニングジムのおすすめポイントを独自にまとめてみました
24/7Workout
・満足できなければ30日間の全額返金保証あり。
・ライザップに近いが比べると安価で済む。
・3食きっちり食事を摂る事でリバウンドしにくい身体を作っていく。
・ダイエットで結果を確実に出したい人におすすめのジム。
・なんといっても営業時間が24：00までで、仕事後に手ぶらで通えるのも続けやすさのポイント。
FORZA
・非常に安いが、効果に自信があるトレーニングジム。
・完全個室なので、周りの目を気にせず集中できる。
・柔軟性と筋肉量を上げ、骨盤矯正を実現する独自メソッドで美ボディを作る。
・しっかり食べてダイエットを指導しているため、無理な食事制限はしない。
美痩せの匠
・メンタル・食事・ストレッチ・エクササイズ・整体・マッサージとこれらを
独自に組み合わせたメソッドで美しく痩せ、リバウンドしない理想の身体を作る。
・2ヶ月での目標達成率は96％。1年以内のリバウンド率は5％以下という実績も持っている。
ASPIREST
・有資格者が多数在籍しているパーソナルトレーニングジムなので知識・経験ともに豊富。
・マニュアル通りではなく、ひとりひとりに合ったトレーニング食事メニューを作成。
・芸能人やモデルなどの指導経験も豊富。
After personal
・元ホストが新宿で経営するパーソナルトレーニングジム。
・接客・居心地の良さを提供するトレーナーの対応に定評あり。
・ダイエットのモチベーションを高め、楽しくダイエットをサポートてくれる。
・食事管理についても、厳しい物でなく普通の食事をしながら理想の身体を作っていく。
es three
・30日間の全額返金保証あり。
・アンチエイジング理論をもとに、トレーニングと食事管理方法を独自メソッドで提供。
・無理なく綺麗に痩せる事を目指せる。
・手ぶらで通えるので、続けやすい。
B-BODY
・Bodymakeに特化したパーソナルトレーニングジム。
・食事メニューも熟練のトレーナーが一人一人にあった内容でメニューを組んでくれるため安心。
・中高度の負荷をかけたトレーニングだが、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、
女性でも通いやすい。
Personalstudio
・自重トレーニングで身体機能の向上を重視した体幹プログラム。
・ボクササイズやピラティス、整体、マシントレーニングと様々な内容がある為飽きずに続けられる。
・食事管理は含まれないが、アドバイスはしてくれる。
Bellpha
・全額返金保証有。
・最先端のセルライトケアでより痩せる体を作ってくれる。
・生活習慣を改善することで、卒業後もリバウンドしにくい。
・プログラム終了後にもアフターフォローのコースが充実している。
RIZAP
・徹底した糖質制限によって、短期間で結果にコミットする。
・トレーナー、カウンセラー、管理栄養士の3人体制でサポート。
・30日間の全額返金制度あり。
Shapes
・女性専用ジム。トレーナーも全て女性なので、女性ならではの悩みなども相談しやすい。
・偏った食事管理はなし。サプリやプロテインなども使用を強制されるようなことはなく、
バランスの良い食事で、女性らしい身体を作る。
・遺伝子検査を導入しており、個人に合ったプログラムを提供してくれる。
WIZUS
・ただきついだけのダイエットではなく、加圧やTRXなど楽しみながらのダイエットプログラムを指導。
・食事指導も極端なものではなくリバウンドしにくい内容で必ず成功に導いてくれる。
・ダイエットに失敗の経験がある人には特におすすめ。
健康大陸
・トレーニング前のコンディションチェックを必ず行い、
その日の身体の状態に合わせた加圧トレーニングメニューを提供。
・ひとりひとりの理想と健康を追求し、より人生が充実することを目指しているため、
普段からの姿勢や歩き方などに対しても指導有。
まとめ
新宿でパーソナルトレーニングができるジムはたくさんあります。
新宿という眠らない町エリアの特徴なのか24時間営業の店舗が
他エリアと比べると若干多いような印象です。
その他の特徴としては『とにかく路線が多い』ところでしょうか。
新宿駅を利用している人の数を考えれば納得できますね。。。
便がよいので通いやすさは抜群です。
パーソナルトレーニングを始めるとなると、場所も大事だと思います。
会社までの通り道であったり、自宅から近かったり、
路線が充実しているとどこからでも行きやすいですよね。
価格も他エリアと比べると格安ジムが多いですね。
コースにもよりますが、入会金を含めて20万を切るお店が13店舗中/8店舗という多さには正直驚きです。
安ければいいという問題ではありませんが
『パーソナルトレーニングは高い』という印象が少し変わりました。
気になるお店があったら一度下見（カウンセリング）に
行ってみるといいと思います。
『安いからやってみよう』ではなく、
なぜそのお店は他社と比べてそこまで安くできるのかなども
聞いてみてもいいかもしれませんね。
自分の身体を預ける訳ですから、
少しこだわり過ぎるくらいがちょうどいいのではないでしょうか。
