東京パーソナルトレーニングジムおすすめ５０選！『価格が安い順番＆店舗情報＆各ジムのポイント』

パーソナルトレーニングに興味がある方のために

東京にはどのくらいの数の

パーソナルトレーニングジムがあるかを調べてみました。

 

そしてジムによっての価格、店舗情報、指導ポイントなどを調べましたが

その内容は本当に様々だったので

下の資料を参考して比べてみてください。

 

溢れているパーソナルトレーニングジムの中で

自分に一番合うパーソナルトレーニングジムを見つけるためには

自分の目標をはっきり決めてその基準を持った上で

気になるジムにカウンセリングに行ってみるのをおすすめします。

 

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目次

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東京パーソナルトレーニングジムおすすめ５０選！『価格が安い順番＆店舗情報＆各ジムのポイント』

 

※入会金+2カ月トレーニングのトータル価格が安い順にランキング

（セッション時間・レンタル品・期間限定特典はランキングから除外）

 

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1位　BODYact

 

金額

入会金　無料

2ヶ月 112,000円 (16回 / 1回60分)

合計金額　112,000円

⇨かなり安いですね。食事指導込みの料金設定になっています。（個人意見）

 

おすすめポイント

・食事指導あり

・完全個室でアメリカ西海岸をイメージしたお洒落な空間を提供

・体力に自信がない方でも自分にあったプランでトレーニングができる

・希望があれば出張トレーニングも行っている

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区富ヶ谷1-19

 

bodyactのホームページへ

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2位　Big-One

 

金額

入会金 10,000円

2ヶ月 106,500円 / 16回 (1回55分)

合計金額 116,500円

⇨『1回当たりの時間は少し短めですが、かなり安いです。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・肩こりや腰痛など体幹を鍛えて美しい姿勢を作る

・身体の中を変え、太りにくい身体を作る

・ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してくれる

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区代々木1-13-4ブラウンビル3F

 

big-oneのホームページへ

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3位　B-BODY

 

金額

入会金 10,800円

2ヶ月コース 105,840円 / 16回 (1回60分)

合計金額　116,640円

⇨食事指導込みの価格なので安いですね。（個人意見）

 

おすすめポイント

・食事指導込み

・Bodymakeに特化したパーソナルトレーニング

・食事メニューも熟練のトレーナーが一人一人にあった内容でメニューを組んでくれるため安心

・中高殿負荷をかけたトレーニングだが、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、女性でも通いやすい

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区原町3丁目7-1

 

b-bodyのホームページへ

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4位　新宿personalstudio

 

金額

入会金　20,000円

1ヶ月　50,000円 / 通い放題（1回60分）

合計金額　120,000円（2カ月で計算）

⇨『レンタル品は基本有料ですが、この価格なら納得ですね。かなり安いです』（個人意見）

 

おすすめポイント

・自重トレーニングで身体機能の向上を重視した体幹プログラム

・ボクササイズやピラティス、整体、マシントレーニングと様々な内容がある為飽きずに続けられる

・食事管理は含まれないが、アドバイスは貰える

・ウエア・シューズ有料レンタルあり

・タオル・水無料

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区新宿一丁目29-7浜田ビル2階

 

personalstudioのホームページへ

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5位　FORZA

 

金額

入会金 15,000円

2ヶ月コース 112,000円 / 16回（1回60分）

合計金額 127,000円

⇨『食事管理も含まれての金額なので、安いですよね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・非常に安いが、効果に自信があるトレーニングジム

・完全個室なので、周りの目を気にせず集中できる

・柔軟性と筋肉量を上げ、骨盤矯正を実現する独自メソッドで美ボディを作る

・しっかり食べてダイエットを指導しているため、無理な食事制限はしない

・1週間の食事アドバイス込み

・シューズ無料レンタルあり

 

店舗

(東京都内3店舗)

新宿店 / 恵比寿店 / 秋葉原店

 

FORZA

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6位　BODY BALANCE STUDIO

 

金額

入会金　21,600円

2ヶ月 112,320円 / 16回 (1回60分)

合計金額　133,920円

⇨『安いです。10万円代前半で2カ月のパーソナルトレーニングができるのは嬉しいですよね。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・腰痛や肩こりの改善からパフォーマンスの向上を目的としたアンチエイジングスタジオ

・リアクションレジスタンス機構と言われる世界5か国で特許を取得したマシンを常備

・30分でも効果の高いトレーニングが可能

・トレーニングウエア・シューズ・タオルレンタル無料

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区恵比寿4-9-11恵比寿たかむらビル201

 

body-balance-studioのホームページへ

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7位　からだpia

 

金額

入会金　無料

2ヶ月　136,000円 / 16回（1回60分）

合計金額　136,000円

⇨『ボディーストレッチが含まれていて、さらにお得感がありますね。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・加圧トレーニング、ストレッチ、加圧スーツ、筋力トレーニング、

・ピラティスなど様々なメニューの中からピッタリのものを提案してくれる

・完全プライベートサロンなので、人目を気にしなくていい

・ボディーケアストレッチ含む

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1008号室

 

からだpia

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8位　DMAX studio

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月 119,200円 / 16回（1回60分）

合計金額　139,200円

⇨『まだまだかなり安いですね。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーナーの経験が豊富な為、ミリ単位でのトレーニングフォームの修正が可能

・正しいフォームでトレーニングを行うことによって、

・最短で理想の身体に近づけていくことが出来る

・ボディメイクから、健康、肉体改造まで幅広く対応している

・タオルレンタル無料。他有料レンタルあり

 

店舗

(東京都内3店舗)

西麻布店 / 汐留店 / 銀座店

 

d-maxのホームページへ

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9位　WIZUS

 

金額

入会金　10,800円

2ヶ月コース 138,240円

合計金額　149,040円

⇨『価格は安いです。食事管理込みでこの価格は安い。。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・ただきついだけのダイエットではなく、

・加圧やTRXなど楽しみながらのダイエットプログラムを指導

・食事指導も極端なものではなくリバウンドしにくい内容で必ず成功に導いてくれる

・ダイエットに失敗の経験がある人には特におすすめ

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区新宿1丁目12番5号4階タイカンズ新宿御苑内

 

wiz-usのホームページへ

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10位　DRUGGIST GYM

 

金額

入会金　10,000円

2ヶ月 140,000円 / 16回（1回50分）

合計金額　150,000円

⇨『1回の時間はやや短めですが、食事管理は含まれているので安いと思います。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーニング初心者にも丁寧に、正しいフォームを指導してくれる

・食事も無理な制限はかけずに、必要な栄養素を、必要なタイミングで摂ることを指導

・トレーナーの評価がよく、人気のトレーニングジム

・食事指導込み

・ウエア・シューズ預かり可

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都中央区銀座5-6-8No5ビル1F

 

druggist-gymのホームページへ

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11位　BEAUTY&STRENGTH

 

金額

入会金　32,400円

2ヶ月 125,280円 / 16回 (1回50分)

合計金額　157,680円

⇨『安いですね。レンタル品も含まれています。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・女性が親しみをもてる綺麗な店内、アイテムが揃っている

・トレーニングはきついものではなく、

・楽しくリフレッシュできるものであるというプログラムになっており、

・運動が苦手な方、続けることが苦手な方でも通いやすい

・ただ痩せるのではなく、引き締めるをテーマにしていて食事も極端なものではなく、 バランスの良いメニューを提案

・ウエア・シューズ・タオルレンタル無料

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区神宮前5-20-1(B-004)

 

beautyandstrengthのホームページへ

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12位　REAL FIT

 

金額

入会金　10,000円

2ヶ月コース 148,000円

合計金額　158,000円

⇨『安い。プロテインも含まれ、機器のレンタルも込みです。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・グループレッスンの為、安価で通うことが出来る

・30日間の返金保証あり

・グループレッスンの為、励ましあいながら短期間のダイエットが可能

・安いが、食事サポートあり

・プログラムは全7種類から選べる

・食事指導込み

・プロテイン1ヶ月分無料

・ハートレートモニター・シューズ無料レンタル込み

 

店舗

(東京都内3店舗)

高田馬場店 / 東京オペラシティ初台店 / 五反田店

 

REAL FIT

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13位　Enter

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 128,000円

合計金額　158,000円

⇨『食事管理を付けてもまだ安いですね（個人意見）

 

おすすめポイント

・細かなカウンセリングから、体成分分析装置を使用し、身体のデータ測定までを行い、

・ひとりひとりに合った生涯の生活改善アドバイスをしてもらえる

・きつすぎない、続けられるトレーニングを目指している

・ウエア・シューズ・タオルレンタル無料。水無料提供

・食事管理は+24,000円でオプションあり

・レンタル品も充実しています

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区渋谷1-8-10

 

enterのホームページへ

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14位　Beauty Terrace

 

金額

入会金　無料

組み合わせ例

・加圧（1回30分9,720円）+バーチャルバイク（1回20分500円）×16回（計50分/1回）

合計金額　163,520円

⇨『組み合わせによって料金に差が出ます。

　それでもエステ込みメニューと考えるとお得感がありますね。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・パーソナルトレーニング+エステの手法がメイン

・エステの方がメインではでているが運動が苦手な方などは、エステ感覚で通えるため続けやすい

・2ヶ月コースはなく、1回ずつ購入だが、プログラムがない分

・自由に取り入れたい内容を混ぜながら組み合わせることが可能

・コース内容は様々あり。1回分の料金設定の為、組み合わせを選ぶことが可能

・エステメニューが豊富

 

店舗

(東京都内7店舗)

表参道本店 / 銀座本店 / 銀座コア店 / 池袋東武店

恵比寿店 / 新宿小田急店 / 町田小田急店

   

Beauty Terraceのホームページへ 

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15位　TRUE

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月　144,000円 / 16回（1回60分）

合計金額　164,000円

⇨『レンタル品はシューズのみ無料ですが、それでも安いのには変わりないですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・筋骨格系評価『HOPS』をもとに、様々な資格を持つトレーナーが運動、

・食事の面からサポートし、美しい身体へと導いてくれる

・老舗のパーソナルトレーニング専門スタジオとして多くの方の身体作りを成功させてきた実績あり

・短期間で綺麗に痩せたいならおすすめ

・シューズ無料レンタルあり

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F

 

trueのホームページへ

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16位　健康大陸

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月コース　145,000円 / 16回(1回55分)

合計金額　165,000円

⇨『安いですね。1回の時間は少し短めですが、

　効果に自信のあるプログラム内容になっていました。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーニング前のコンディションチェックを必ず行い、

・その日の身体の状態に合わせた加圧トレーニングメニューを提供

・ひとりひとりの理想と健康を追求し、より人生が充実することを目指しているため、

・普段からの姿勢や歩き方などに対しても指導有

・食事管理は結党コントロールを主体とした糖質制限

・食事指導込み

・シューズ・靴下・タオル有料レンタル

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区新宿三丁目11-9花菱ビル6F

 

健康大陸のホームページへ

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17位　BOSTY

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 159,800 / 12回（1回50分）

合計金額　189,800円

⇨『まだ20万円を超えてきません。安いですね。（個人意見）

　1階が50分回数も少し少ないですが、それでも安いと思います。

 

おすすめポイント

・トレーナーの質にこだわっている

・マッチョなトレーナーばかり

・深夜・早朝のトレーニングにも対応可能

・プロテインやサプリメントのおすすめ提案なども行っている（販売はしていない）

・トレーニングウエア・タオル・水素水含む

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内4店舗)

六本木店 / 恵比寿店 / 銀座店 / 代々木店

 

BOSTY

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18位　POLICY

 

金額

入会金　98,000円

2ヶ月　100,000円

合計金額　198,000円

⇨『入会金だけ見ると高そうに見えますが、コース料金は格安ですね。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・芸能人が多数通うプライベートジム

・高いレベルのトレーニング指導が可能

・DNA検査を行っており、食事面からもひとりひとりに合った提案をしてくれる

・さらに、ファッションやヘアスタイルなど見た目に関してのトータルコーディネートも行っている

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都中央区銀座1丁目（以下、非公開）

 

policyのホームページへ

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19位　ALTIMAKE

 

金額

入会金　33,800円

2ヶ月コース 166,000円 / 16回（1回40分）

合計金額　199,800円

⇨『最後の10万円代店です。それでもかなり安い方です』（個人意見）

 

おすすめポイント

・30日間の全額返金制度あり

・1回40分という短時間のなかで、効率よく痩せる事ができるのがALTIMAKEの乳酸ダイエット

・短期間で効率よく痩せたい方におすすめ

・ウエア・タオル無料レンタル・シューズ保管無料

 

店舗

(東京都内3店舗)

表参道店 / 新宿店 / 渋谷店

 

Altimake

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20位　Personal Body Lab.

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月コース 180,000円

合計金額　200,000円

⇨『20万円台にのってきましたが、まだ平均価格より安いです。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・医師監修のアンチエイジング、トレーニング、アフターケアまでができる新しい形のジム

・水素吸入や酸素カプセル、小顔矯正や骨盤矯正、リンパケアもできる設備が整っている

・厳しいトレーニングや過酷な食事制限ではなく、

・ストレスを溜めずにダイエットを行うことを考えた新しい形のパーソナルトレーニングジム

・ウェア・シューズレンタル込み

・酸素2回・水素2回利用無料

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区西麻布3-24-22プラザ西麻布

 

PBL

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21位　BODY DIRECTOR

 

金額

入会金　無料

2ヶ月コース 225,000円 / 17回（1回50分）

合計金額　225,000円

⇨『食事管理、サプリ込みですし時間は短めですが、回数は他と比べると1回多いですね。

　　安いと思います』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーニング・トリートメント・食事方法を1セッションの中で毎回行うためサポートが手厚い

・1回当たりのトレーニング時間は30分で残りの20分を使い整体マッサージを取り入れ体を回復さ、

・食事に対する知識を指導してくれるので、確実に身体が変わってくるのが実感できる

・食事アドバイス込み

・ウエア無料レンタル・シューズ保管無料

・アミノ酸サプリ込み

 

店舗

(東京都内2店舗)

表参道本店 / 銀座店

 

bodydirectorのホームページへ

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22位　TIGHT ONE

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 200,000円 / 16回（1回50分）

合計金額　230,000円

⇨『このあたりから平均価格になってきました。時間はやや短いです。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・運動と食事の改善によって、2カ月で目標体重まで落とし、リバウンドの無い身体を作る

　がコンセプトのトレーニングジム

・最新の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学理論に基づきトレーナー2名体制でサポート

・食事の量、食材、タイミングを指導しリバウンドしない食生活を指導してくれる

・30日間の全額返金保証あり

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都豊島区南池袋1-16-20

 

TIGHTONE

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23位　MEXTR

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 200,000円12回（1回50分）

合計金額　230,000円

⇨『平均価格です。トレーニング回数と時間は少ないですがその分

　食事カウンセリングが週一でついているので安心ですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・身体の原理原則を理解し、科学的根拠に基づいたトレーニング、食事メニューを提供

・身体の癖を治し、肩こりや腰痛、怪我などの予防・改善も可能

・遺伝子検査を取り入れており、自分に合ったダイエット方法を見つけてくれる

・毎日の食事指導+栄養カウンセリング週1回（計8回）込み

・プロテインサービス

・レンタルウエア無料

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区西麻布3-20-3-B1

 

MEXTRのホームページへ

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24位　美痩せの匠

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 180,000円/16回（1回60分）

合計金額　230,000円

⇨『平均価格です。返金制度もあるので、安心して始められるのも嬉しいですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・毎日の食事指導込み

・短期集中プランには返金制度あり

・ウエア・シューズ・タオル無料レンタルあり。預かりサービス完備

・メンタル・食事・ストレッチ・エクササイズ・整体・マッサージとこれらを

・独自に組み合わせたメソッドで美しく痩せ、リバウンドしない理想の身体を作ります

・2ヶ月での目標達成率は96％。1年以内のリバウンド率は5％以下という実績も持っている

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区代々木2-21-11ベルテ代々木Ⅱ306

 

biyasenotakumiのホームページへ

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25位　bellezza

 

金額

入会金　35,000円

2ヶ月コース 196,000円/16回（1回75分）

合計金額　231,000円

⇨『こちらも平均価格です。1回のトレーニングが75分と充実の長さですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・食事指導込み

・ウエア・タオル無料レンタル

・全額返金保証あり

・骨格筋・姿勢・内面の美を整えることをコンセプトにしているトレーニングジム

・科学的根拠に基づいたトレーニングや姿勢改善をし、

・体内に取り込む栄養バランスを整える事で、綺麗に痩せることが出来る

・活性酸素のケアを行うことで老化防止など、女性に特におすすめのジム

 

店舗

(東京都内3店舗)

表参道店 / 秋葉原店 / 銀座店

 

BELLEZZA

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26位　Wright Brothers

 

金額

入会金　35,000円

2ヶ月コース 198,000円/16回（1回70分）

合計金額　233,000円

⇨『平均的な価格です。コース終了後も担当トレーナーが生涯かけてサポートします』（個人意見）

 

おすすめポイント

・リバウンドしないダイエット＆ボディメイクがコンセプト

・現在の食事習慣や運動習慣を細かくカウンセリングし2カ月で習慣を変え身体を変えていく

・無理な食事管理はなし。バランスと塩分制限が主となる

・2ヶ月終了後もトレーナーと連絡を取り合うことが出来る手厚いサポート体制

・タオル無料レンタルあり。シャワー室提供

・サプリメント希望者に販売可能

・コース終了後のサポート、継続コースが豊富

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区恵比寿1-24-16カルチェ恵比寿404

 

Wright Brothersのホームページへ

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27位　24/7ワークアウト

 

金額

入会金　38,000円

2ヶ月コース 196,000円16回（1回75分）

合計金額　234,000円

⇨『平均的な価格です。1回75分と長く設けられています』（個人意見）

 

おすすめポイント

・満足できなければ30日間の全額返金保証あり

・ライザップに近いが比べると安価で済む

・3食きっちりしょくじを摂る事でリバウンドしにくい身体を作っていく

・ダイエットで結果を確実に出したい人におすすめのジム

・なんといっても営業時間が24：00までで、仕事後に手ぶらで通えるのも続けやすさのポイント

・トレーニングウエア・シューズ・タオルレンタル無料

・プロテイン・水素水無料提供

 

店舗

(東京都内11店舗)

池袋店 / 上野店 / 秋葉原・神田店 / 新橋・銀座店

恵比寿・目黒店 / 六本木店 / 新宿東口店 / 新宿西口店

品川店 / 八王子店 / 町田店 /

 

24/7のホームページへ

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28位　MIO STILE銀座

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 196,000円16回（1回75分）

合計金額　234,000円

⇨『平均的な価格です。プロテインの提供もあり、レンタル品も充実しています』（個人意見）

 

おすすめポイント

・入会は月10名、1日最大3名までの人数制限を行っているため、

・ひとりひとりに手厚いサポート体制が売り

・食事・睡眠・運動について改善提案を行い生活習慣から身体作りを支えてくれる

・トレーニングの内容も様々あって、飽きずに続けられる内容になっている

・食事指導込み。ウエア・タオル無料レンタル。預かり可

・プロテイン・水無料提供

 

店舗

(東京都内1店舗)

『東銀座駅』から徒歩3分

 

MIO STILE

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29位　AGOS

 

金額

入会金　50,000円

1,5か月コース 189,000円12回（1回60分）

合計金額　239,000円

⇨『まだ平均的な料金設定ではないでしょうか。1.5ヶ月のメニューになっています』（個人意見）

 

おすすめポイント

・30代以上の女性に特化したパーソナルトレーニングジム

・エステとトレーニングを合わせることで、

・外からと中からの両側から効率よくダイエットをサポートし、綺麗をつくる

・30日間の全額返金保証有

・毎月入会者の人数を限定しているので、サポートは手厚い

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都豊島区南池袋2-36-10SOHO南池袋ビル402号室

 

agosのホームページへ

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30位　chacharito

 

金額

入会金　無料

2ヶ月コース 240,000円/18回（1回70分）

合計金額　240,000円

⇨『平均的な料金設定です。

食事管理BOOKが付いてくるので、自己管理がしやすいですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・身体と心が喜ぶ健康をコンセプトに偏った食事管理や、過度な運動などはせず

・独自ルートで仕入れた自然栽培野菜と共に健康をサポートしている

・トレーニング後のボディーケアも毎回行っていくので疲労を溜めずに、楽しく通うことが出来る

・ウエア・タオル無料レンタル。シューズ預かり無料

・食事管理BOOK・水無料提供

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1

 

チャチャリート

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31位　CREBIQ

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 196,000円

合計金額　246,000円

⇨『まだ平均的価格です。分割支払いが可能なのでお財布に優しいですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・管理栄養士が毎日の食事を徹底サポート。偏った食事制限なし

・女性専用ジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる

・レジスタンストレーニング、体幹トレーニング、コアトレーニング、

・ひとりひとりに合ったプログラムを提案してくれる

・食事指導込み

・分割最大36回まで可能

・トレーニングウエア、シューズ、タオル無料レンタル

・ドリンク、プロテイン無料提供

 

店舗

(東京都内3店舗)

表参道店 / 恵比寿店 / 銀座店

 

crebiqのホームページへ

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32位　Aphrodite

 

金額

入会金　30,000円

3ヶ月コース 324,000円, 24回(1回50分)

合計金額　246,000円（2カ月分で計算）

⇨『3カ月のコースがベースになっているようですが、2カ月で計算してみると、平均的な金額です。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・高圧酸素状態で有酸素運動を行うことによって疲れにくく、効率的なダイエットが可能

・遺伝子検査を取り入れており、ひとりひとりに合った食事メニューを提供

・デトックス効果のあるコールドプレスジュースも提供している

・モデルやタレントの指導経験も豊富

・90日間の食事指導込み

 

店舗

(東京都内2店舗)

麻布十番店 / 渋谷本店

 

aphroditeのホームページへ

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33位　XSLIM

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 200,000円, 16回（1回60分）

合計金額　250,000円

⇨『少しずつ料金が上がってきましたが、まだ平均的な価格です。（個人意見）

 

おすすめポイント

・2ヶ月の集中トレーニング終了後+4か月のアフターフォローがつき

・リバウンド防止サポートをしてくれる

・30日間の返金制度あり

・低糖質、高たんぱくの食事管理

・オプションで水素水サプリメントやファスティングについても指導してもらえる

・毎日の食事管理込み

・水素水・シューズウエア保管（ウエアは洗濯込み）無料

・トレーニングウエア・タオルレンタル込み

・レンタル品やサービスが充実していますね

 

店舗

(東京都内13店舗)

新宿本店西口 / 東新宿店東口 / 神田・秋葉原店 / 上野・御徒町店

新橋・銀座店 / 北千住店 / 池袋東口店 / 池袋西口店 / 渋谷店

青山・表参道店 / 品川店 / 立川店 / 町田店

 

XSLIM

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34位　Triple Five Program

 

金額

入会金　無料

2ヶ月コース 250,000円16回（1回55分）

合計金額　250,000円

⇨『同じくまだ平均的な料金設定です。時間は少し短めです。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・「1日5食、1回55分トレーニング、5台栄養素をしっかり摂る」という3つの5のプログラム

・リバウンドしない身体作りを長く続けられるよう炭水化物抜きなどの極端な食事制限はなし

・ボディービルコンテスト優勝経験のあるトレーナーが在籍、指導してくれる

・食事指導込み。

・ウエア・バスタオル無料レンタル

・プロテインバー完備

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区西新宿7丁目9-7frlicita4F

 

Triple Five Programのホームページへ

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35位　Beautist Luxe

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月 200,000円16回（1回50分）

合計金額　250,000円

⇨『まだこちらも平均的な料金設定です。1回50分と少し4短め。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できる

・ウエイトトレーニング、ボクササイズ、

・パートナーストレッチなど内容も変わる為飽きずに続けられる

・会員数を限定することで、きめ細かいサポート体制を維持している

・専属の管理栄養士が種類豊富なプロテインの中から、必要なものを選んでくれる

・月額コース50,000円（4回/月）+追加セッション（12,500円×8回）で計算

・食事指導

・タオル・ロッカー無料レンタル

・水無料提供

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

 

Beautist Luxeのホームページへ

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36位　Bellpha

 

金額

入会金　5,400円

2ヶ月コース 200,000円16回（1回60分）

合計金額　254,000円

⇨『セルライトケアも含まれているのを考えると、安いと思います。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・全額返金保証有

・最先端のセルライトケアでより痩せる体を作ってくれる

・生活習慣を改善することで、卒業後もリバウンドしにくい

・プログラム終了後にもアフターフォローのコースが充実している

・食事指導込み。セルライトケア込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都新宿区市谷薬王寺町78KY薬王寺ビルB1

 

bellphaのホームページへ

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37位　Shapes

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月コース 240,000円, 16回（1回50分）

合計金額　260,000円

⇨『少しずつ料金が上がってきました。エステ込みなのでお得感がありますね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・女性専用ジム

・トレーナーも全て女性なので、女性ならではの悩みなども相談しやすい

・偏った食事管理はなし

・サプリやプロテインなども使用を強制されるようなことはなく、

・バランスの良い食事で、女性らしい身体を作る

・遺伝子検査を導入しており、個人に合ったプログラムを提供してくれる

・食事指導付き

・トレーニングウエア・タオル・シューズ無料レンタル

・定期的なエステメニューの無料提供

・ウエア・シューズ・タオルレンタル無料

 

店舗

(東京都内17店舗)

恵比寿店 / 六本木店 / 渋谷店 / 新宿店 / 新宿東口店

池袋店 / 銀座店 / 吉祥寺店 / 品川店 / 北千住店 / 上野店

秋葉原店 / 立川店 / 自由が丘店 / 町田店 / 東京店 / 豊洲店

 

Shapes

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38位　プラチナボディ

 

金額

入会金　46,296円 (税込み50,000円)

2ヶ月コース 198,000円(税込み213,840円)

合計金額　263,840円

⇨『やや高めです。遺伝子検査が含まれているのは嬉しいですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーニングとエステを合わせたトレーニングが可能

・気になるセルライトにも効果あり

・短期間で着実に理想の身体に近づけてくれる

・遺伝子検査を取り入れ、適切な食事内容を指導してくれる

・基礎代謝と活動代謝に注目し身体の引き締めと、痩せやすい身体を作る

・食事指導付き

 

店舗

(東京都内2店舗)

麻布十番店 / 自由が丘店

 

プラチナボディのホームページへ

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39位　JOHNNY STYLE

 

金額

入会金　20,000円

2ヶ月コース 250,000円/16回,（1回60分）

合計金額　270,000円

⇨『やや高め。16食分の低カロリーレシピがついてくるのは助かります』（個人意見）

 

おすすめポイント

・レジスタンス、インナーマッスル、バランス、加圧トレーニングを組み合わせて

・専属のトレーナーが正しい姿勢で最も効果の出るダイエットをサポートしてくれる

・無理のない食事管理で、リバウンドを予防

・食事指導込み。低カロリーレシピ16食分込み

・シューズロッカー先着順であり

   

店舗

(東京都内5店舗)

旗の台本店 / 五反田店 / 恵比寿店 / 自由が丘店 / 学芸大学店

 

JOHNNY STYLEのホームページへ

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40位　ARTISAN

 

金額

入会金　54,000円

2ヶ月　216,000円19回, (1回60分)

合計金額　270,000円

⇨『やや高め。トレーニング回数が他社と比べて多いのでお得感がありますね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・厳しいトレーニング、厳しい食事制限はリバウンドをしやすい為、

・ストレスを極力溜めずに、楽しむ事で自分らしく美しい身体を手に入れることを目標としている

・月の入会人数を制限し、手厚くサポートしてくれる

・食事指導込み

・毎回プロテイン一杯無料提供

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区南青山4-24-4TKハウス地下1階

 

artisanのホームページへ

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41位　@style

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 247,000円, 16回(1回50分)

合計金額　277,000円

⇨『やや高め。1回50分と短めですが、効果の高いプログラムで効率的にダイエットを進められます』（個人意見）

 

おすすめポイント

・痩せやすい身体を作る為に基礎代謝UPに特化したプログラム

・スタッフも女性の為、異性の目を気にすることなくトレーニングに集中できる

・ヨガやピラティスなどもプログラムに組み込まれているため、飽きずに続けやすい

 

店舗

(東京都内2店舗)

新宿店 / 調布店

 

atstyleのホームページへ

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42位　attraction

 

金額

入会金　30,000円

2ヶ月コース 248,000円 / 16回(1回60分)

合計金額　278,000円

⇨『やや高めです。小顔筋膜リリースが含まれた料金なので、こちらもお得感があります』（個人意見）

 

おすすめポイント

・女性専用のパーソナルトレーニングジム

・3食きちんとバランスよく食べ、短時間で効果の高いトレーニング、

　身体のコリをとることでで筋肉の質を高めます

・小顔ケアも含まれているので、顔の浮腫みや疲労を回復させます

・卒業後は、楽しく運動を続ける方法として、リバイタウームダンスを用意

・身体をキープするためのおすすめコース

・食事指導込み

・タオル無料レンタル

・プロテイン・水無料提供

・小顔筋膜リリース込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区南青山3-8-13　FS南青山3F-J5

 

attractionのホームページへ

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43位　es three

 

金額</p>

入会金　50,000円

2ヶ月コース 230,000円16回 / 1回75分・着替え15分

合計金額　280,000円

⇨『高いですね。レンタル品も無料提供アイテムも不足はないですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・30日間の全額返金保証あり

・アンチエイジング理論をもとに、トレーニングと食事管理方法を独自メソッドで提供

・無理なく綺麗に痩せる事を目指せる

・手ぶらで通えるので、続けやすい

・シューズ・靴下・タオル無料レンタル

・トレーニングウエア預かり（クリーニング込み）無料

・水素水・プロテイン無料提供

 

店舗

(東京都内14店舗)

銀座・新橋店 / 秋葉原店 / 中目黒店 / 新宿店

池袋店 / 吉祥寺店 / 町田店 / 八王子店 / 品川店

豊洲店 / 練馬店 / 恵比寿店 / 飯田橋店 / 錦糸町店

 

 es three

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44位　evergreen

 

金額

入会金　54,000円

2ヶ月 250,560円 / 16回(1回50分)

合計金額　304,560円

⇨『高いです。1回の時間もやや短めですが、効果の期待できる内容になっています』（個人意見）

 

おすすめポイント

・30代後半からのダイエット専門のリバウンドしないパーソナルトレーニングジム

・生理学をベースにトレーニング、食事指導を行い結果を出すプログラムを提供

・毎月の入会人数を3名まで限定とし、手厚いお客様管理と指導にこだわっている

・トレーナーの質にこだわり、知識も豊富

・12回コース+4回まとめの料金計算

・ウエア・シューズ・タオルレンタル無料

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都渋谷区神宮前4-23-3東高神宮前ペアシティ101

 

evergreenのホームページへ

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45位　Be-set

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 288,000円

合計金額　338,000円

⇨『高いですね。かなりの本気で頑張れそうな料金設定ですね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・ドクター監修のもと医学的なトレーニングと食事管理で健康にダイエットを行える

・体力・体組織・姿勢バランス・柔軟性・基礎体温など、現在の身体の状態評価を行ったうえで

・適切なメニューを組んでもらえるので、無理なく続けやすい

・姿勢・女性らしい曲線・男性らしいシャープな筋肉・体格をキーワードにして、

　2カ月で理想の身体に仕上げてくれる

・タオル・シャワー室レンタル無料

 

店舗

(東京都内2店舗)

東中野店 / 荻窪店

 

Be-setのホームページへ

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46位　RIZAP

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース　298,000円 / 16回（1回50分）

合計金額　348,000円

⇨『高いですね。結果にコミットするならここでしょう。』（個人意見）

 

おすすめポイント

・徹底した糖質制限によって、短期間で確実に結果にコミットする

・トレーナー・カウンセラー・管理栄養士の3人体制でサポート

・30日間の全額返金制度あり

・トレーニングウエア・タオルのレンタル料金含む

・シャワールーム・水無料

 

店舗

(東京都内25店舗)

神宮前店 / 六本木店 / 新宿店 / 新宿三丁目店/ 池袋西口3F店

池袋西口10F店 / 銀座店 / 立川店 / 品川店 / 自由が丘店

八王子店 / 恵比寿店 / 錦糸町店 / 神楽坂店 / 町田店

三軒茶屋店 / 中目黒店 / 府中店 / 蒲田店 / 汐留店

代々木上原店 / 池袋東口店 / 経堂店 / 練馬店 / 上野店

 

RIZAP

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47位　GAJARA

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 298,000円 / 16回（1回60分）

合計金額　348,000円

⇨『高いです。プロテインは20回分ついてくるようです』（個人意見）

 

おすすめポイント

・トレーナーと管理栄養士が効率の良いダイエットを食事

・トレーニング面からサポート

・完全個室のトレーニングジムなので、

・他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できる

・栄養知識を身に付け卒業するのでリバウンドしにくい

・レストランを併設しており管理栄養士が監修し、バランスを整えてくれる

・食事指導込み

・食事・プロテイン20回分含む

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区六本木7-4-5稲垣ビル2F

 

gajaraのホームページへ

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48位　MMM(トリプルエム)

 

金額

入会金　無料

2ヶ月コース 359,000円

合計金額　359,000円

⇨『高いです。がマッサージ8回分がコースに含まれていることを考えると、お得ですよね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・女性トレーナーが女性ならではの綺麗な体つくりを行う

・加圧トレーニング、キネシストレーニング、有酸素運動、

・キャビテーションなど様々な面からお客様をサポート

・料金は高いが、エステなど含まれてたコース内容になっている

・加圧トレーニング45分×8回/セルライトケア40分×8回/

・ボディメイキングマッサージ100分×8回がコース料金に含まれる

・食事指導込み

・加圧トレーニングチケット10回+5回のトータル価格(南青山店)

・ウエア・タオル有料レンタルあり

・水素水・プロテイン購入可能

 

店舗

(東京都内2店舗)

南青山店 / 六本木店

 

triple-mのホームページへ

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49位　Kenz

 

金額

入会金　50,000円

2ヶ月コース 320,000円, 16回 (1回60分)

合計金額　370,000円

⇨『高い。ですが、こちらは結果に自信があるようです。試してみる価値はあるかも』（個人意見）

 

おすすめポイント

・目標達成率99.7％のプライベートジム

・必ず結果を出したい人におすすめ

・トレーナーはコンテスト受賞者が多数

・ただ痩せるのではなく、綺麗に見える体作りを得意としているジム

・食事指導込み

 

店舗

(東京都内1店舗)

東京都港区赤坂6-9-13ラファエロ氷川坂スペースB

 

KENZ

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50位　B-FIT

 

金額

入会金　100,000円

2ヶ月コース 288,000円, 16回（1回70分）

合計金額　388,000円

⇨『高いです。入会金10万というのも最高額かもしれませんね』（個人意見）

 

おすすめポイント

・姿勢を意識したオリジナルトレーニングメニューと無理のない食事で肉体改造ができる

・身体の可動域を広げる事で身体の歪みなどもなくなり、健康で太りにくい身体を作る

・完全予約制のプライベートジムのため、お子様やペットも連れていける

・バイリンガルスタッフとトレーニングをしながら英会話も一緒に出来るというのも面白い

・食事指導込み

・有料レンタル品あり

・トレーニング後プロテイン1杯サービスあり

 

店舗

(東京都内2店舗)

麻布店 / 新宿店

 

B-FITのホームページへ

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まとめ

 

東京都内にはとてもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、

全てのお店はご紹介できませんでしたが、best50を抜き出してみました。

 

基本的にはどこのジムも目指している所は一緒だと思います。

『お客様の思い描いている理想の身体を作る』

これに尽きます。

 

ですが、その目標に行きつくまでの過程が、とても大事ですよね。

一時的な結果だけついてくれば、いいというものでもありません。

せっかく頑張ってダイエット・体質改善・健康を叶えたのに、

すぐ元通りでは意味がなくなってしまいます。

 

一番安くても10万円です。

意味のあるものにするために一番大切なのは、自分に合った方法での目的達成です。

この情報が、自分に合ったジム探しの参考になってくれたら嬉しいです。

 

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