１０６ｋｇの体重の体がとにかく重たくて少し歩くと息が切れ疲れやすい体力状態の31歳男性の１６週間の挑戦！目標は血圧と肝臓で健康診断に引っかかったので体重を９５ｋｇまでは落としたい。欲を言えば９０ｋｇを割って大学生の体重になりたいお客様の驚き…

ここ数年、肩こりと膝の痛みがひどく、疲れが取れないし、着られるだろうと思って買った服が家で着てみると着られないことが多々あってトレーニングを決意した４５歳男性のお客様！目標は体重６０ｋｇ台、 体脂肪率１３％になる事！果たして８週間でどんな変…

胸の形が外にたるみ、おっぱいみたいで格好悪くて海に行っても裸になるのが恥ずかしくて楽しめないという事で悩んでいた３１歳男性のお客様！目標は体重は６５ｋｇで見た目的には海で自慢できる身体を作る事！果たして８週間の結果はどうなったのか！？？全…

今まで痩せるためフィットネスクラブに通いつつも中々、身体が変わらなかったのが悩みだった５９歳女性のお客様。目標はとにかく体重を減らしたい事で８週間で頑張って−１０kgは痩せたい！スポーツジムに通っていても痩せなかったお客様の８週間の驚きの変化…

体力がなく疲れやすい体が悩みでちょこちょことジムに通ってはいたけど長続きできなくてパーソナルトレーニングを決めた４８歳女性のお客様！体重も５kg以上は減らしたいですが数字というよりも見た目を重視したいし同時に体力もつけたいお客様の８週間の結…

洋服の上からだとわかりませんが体全体的にたるみがあるのが気になってトレーニングを決心した２２歳女性のお客様！特にきになるのは太ももと二の腕！以前行ったダイエットが続かなかったので、続けられる方法でカラダづくりをしていきたい方の８週間の結果…